Chào bác sĩ Cháu là khuất viên, cao 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng không tường sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm bớt đong trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu thỏa tăng thêm 3 kg và không lên được nữa. Cháu chuồn khám, thầy thuốc bảo cơ thể bình thường, hốc uống sẽ tốt lên. Cháu thích cầm cố cố gắng chén uống ngủ nghỉ điều độ, nhưng không khả quan. Mong thầy thuốc phát cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).
 |
|
Ảnh minh họa: myproana. |
Trả lời:
Chào bạn,
Như mô tả, bây giờ ở bồ đong nặng nề khoảng 44 kg, hệt vậy là 17, ở mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều chót vót của cải bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.
Về cơ bản, buồn thêm ao bồ cần thêm cường chế dạo dinh dưỡng khối hơn hiện ở Cần ăn tu khoản độ và chú ý chất lượng các bữa chén Nên đớp khối hơn bây giờ tại từ 1/2 đến một ăn cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt giống cơm, xôi giàu có luôn lượng, xơi đủ đốt đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và ngược cây giùm cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.
Ngoài cha bữa chủ yếu bạn nên mời tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi hôm nên húp đều đặn đôi ly sữa chót vót luôn luôn lượng dành dụm dâng người gầy còm vội vàng thêm thắt ao Không nên xơi các giống nòi đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút khoác động nhiều, nhởn thể thao, tập luyện thể dục đều đặn đỡ cơ thể khỏe mạnh mạnh, tăng cường trao đổi chác chất để mời ngon mồm cùng dễ dãi thêm thắt cân hơn.
Chúc bồ khỏe mạnh và sớm cải thiện ao nặng trĩu của mình.
Thân ái.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
No comments:
Post a Comment